人流三个月后如何备孕更有效？备孕需要做好身体和心理上的准备，保持健康的饮食和适当的锻炼。此外，需要戒烟戒酒，避免暴露在有害物质和辐射中。咨询专业医生。

备孕2023-11-24 10:14:46