扩胸运动
3岁宝宝应该根据身体状况和反应来确定扩胸运动的次数和强度，以逐渐增加胸部和肺部力量。锻炼可以促进宝宝的生长和发育，但要避免过度劳累和不适。。
扩胸运动对宝宝的健康发育非常重要，它可以增强肺功能、促进呼吸道的发育，并有助于提高宝宝的免疫力。。
3岁宝宝做多少个扩胸运动合适呢？每个宝宝不同，根据身体状况和运动能力确定。开始时可从5次逐渐增加至10次或更多。确保宝宝正确进行，可示范和使用游戏吸引。
1-3岁