晨吐
备孕时补充足够的维生素非常重要，其中叶酸可以预防神经管缺陷，维生素D有利于吸收钙质，维生素E可以增强免疫系统，维生素C有助于吸收铁质，维生素B6可以降低晨。
孕妊反应的出现时间因女性而异，通常在怀孕后的1至2周内开始，但有些女性可能在孕后数周才感受到明显的反应。常见的孕妊反应包括乳房胀痛、乏力、头晕和晨。
怀孕
