备孕男士应该多吃富含核酸的食物，如鱼类、豆类、坚果类和动物肝脏等。这些食物含有丰富的核酸和其他营养素，对男士的生殖健康和身体健康有着重要的作用。。

备孕2023-09-18 01:02:37