坐月子期间可以适量食用富含维生素C和纤维的青橘子，有助于增强免疫力和缓解便秘问题。但如果出现过敏或不适症状，应停止食用并咨询医生意见。多样化摄取。

月子2023-11-18 10:12:11

新生儿的健康成长需要补充维生素D、K、A和C等营养素，以促进免疫系统、骨骼和视力等方面的发育。母乳或配方奶中通常含有足够的营养，但有时仍需额外补充。。

新生儿2023-11-17 15:13:43