哺乳期喝水的选择很重要，纯净水、矿泉水和碱性水都是不错的选择。妈妈们需要注意水源安全和温度，避免饮用含有咖啡因和糖分的饮料。保持良好的水分摄入对。

月子2023-09-08 05:00:41