哺乳期的妈妈可以喝熟的生地，它具有滋阴清热、补血养颜的功效，可以缓解口干舌燥、小便短赤等症状，同时补充铁元素和维生素B族，改善面色苍白、气短乏力等症。

月子2023-11-13 20:09:43