备孕期间，想要瘦腿可以选择多种有效的运动方式。瑜伽中的三角式和倒立式可以拉伸肌肉，跳绳和跑步可以燃烧脂肪，游泳和骑自行车可以锻炼腿部肌肉。选择适合。

备孕2023-09-13 20:03:33