石灰水虽有益处，但哺乳期妈妈饮用需谨慎。过量饮用会造成胃肠道不适，增加肾脏负担。哺乳期妈妈应均衡饮食，多摄取富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物。。

月子2023-09-17 04:04:50