紫河车是一种传统中药材，适量食用可以帮助女性调理身体，增加受孕几率。建议每天食用10克左右，可以煮水饮用，也可以用来煲汤或熬粥。需要注意的是煮法和不要。

备孕2023-11-06 20:11:22