耐力
体能折返跑是一项常见的儿童体育训练项目，通过前进、后退、转弯等动作锻炼孩子的身体素质，本文介绍了训练方法和注意事项。。
少儿体适能是儿童身体各项机能的综合表现，包括力量、速度、柔韧性、耐力和协调等方面。它是儿童身体健康和全面发展的重要指标。。
3-6岁