产后修复肚皮肌组织需要一定时间，取决于个体差异。通常需要6个月到1年来完全修复肚皮肌肉。关键是适当的肌肉锻炼和注意饮食习惯。每个妇女恢复速度不同。

月子2023-09-14 15:02:48