自己
坐月子期间自己洗衣服需谨慎，需根据个人情况和医生建议来决定。洗衣动作可能对刚分娩的妈妈不适宜，需避免过度用力。保持清洁和卫生是必要的，可采取简单措。
在坐月子期间，个人的身体状况和医生的建议决定了是否可以自己洗衣服。对于身体恢复良好且家庭卫生条件良好的妈妈来说，自己洗衣服可能是可行的。然而，对于。
月子
