坐月子期间可以适量食用葡萄，富含维生素C、维生素K和纤维，有助于增强免疫力，促进消化和排毒。但由于葡萄属于凉性水果，产妇应注意适量食用，搭配热性食材，如姜。

月子2023-11-17 15:11:51