备孕期间，多食用富含碱性的蔬菜如菠菜、芹菜、黄瓜、生菜、西兰花等，有助于维持身体酸碱平衡，提高生育健康几率。注意多样化饮食，避免过量摄入，以保持健康饮。

备孕2023-11-17 05:10:22