备孕期间进行促排运动是提高受孕几率的方法之一，最佳时间是月经期后5-7天，可以促进卵巢排卵和身体代谢。注意饮食健康，选择轻松运动如散步、瑜伽和骑自行。

备孕2023-10-25 19:42:47