过咸
3岁宝宝不宜食用高糖、过咸、过油和过硬的零食。儿科专家的建议是选择水果作为替代,避免牙齿蛀牙和肥胖问题。低盐或无盐的坚果和蔬菜可替代高盐零食,有。
四岁宝宝的饮食需求有特殊要求,不能食用过咸、高糖和油炸食品,以保护肾脏、预防高血压、肥胖等风险。建议提供新鲜水果和蔬菜,限制糖分摄入量,选择低脂肪食。