备孕女性可以适当食用人参、枸杞、黑芝麻、阿胶、红枣等进补药品，以增强身体免疫力和保持身体健康。同时，也需要注意饮食均衡、控制食物热量、适量锻炼、。

备孕2023-11-10 05:01:55