坐月子期间如何制作营养丰富的草鱼？选择新鲜的草鱼，去鳞去内脏后，可以腌制或清蒸烹饪。草鱼富含蛋白质、钙和维生素D等营养元素，有助于妈妈们恢复体力和满。

月子2023-08-30 18:45:42