想知道自己是否处于排卵期？观察身体变化是最常用的方法，包括基础体温升高、宫颈分泌物变化、腹部不适、乳房胀痛等。此外，饮食和锻炼也可以对女性的排卵期。

怀孕2023-10-31 02:44:56