文章介绍了如何通过酸碱试纸测试尿液和口腔pH值来测试自己的备孕体质是否偏向碱性。此外，还提供了饮食和锻炼建议，以及其他注意事项来维持酸碱平衡。。

备孕2023-10-23 15:02:45