1-3岁儿童每天应该摄取400-500毫克的钙，除了选择市面上常见的钙液体品牌外，还可以适当添加含有钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等。同时，我们应该注意均衡多样。

1-3岁2023-11-20 00:08:20