经期量多的女性可以通过煲鸡汤补充体力和血液。选择适宜的鸡肉和食材，注意火候和时间的掌握，饮用时要注意温度和量的控制。煲鸡汤是一种营养丰富、易于消。

怀孕2023-10-31 02:45:31