无痛分娩后，新妈妈们需要面对腰部酸痛的问题。本文提供有效的缓解方法，包括休息好、瑜伽、暖敷、按摩、饮食调节、婴幼儿护理、互动游戏和智力开发。请注。

分娩2023-11-17 20:13:12