骨盆修复需要6个月至1年的时间，产后骨盆底肌肉和韧带松弛需要逐渐恢复，轻度活动和骨盆底锻炼是重要的。恢复时间因个体差异而异，遇到并发症可能需要更长时。

月子2023-09-13 21:04:52