3-6岁儿童正处于快速发育的阶段，他们需要充足的营养来支持身体和大脑发育。适合他们的清淡菜谱包括蔬菜炒饭、蒸蔬菜、鱼肉粥、豆腐蔬菜汤和鸡胸肉沙拉。

3-6岁2023-09-13 01:00:51