坐月子期间，可以食用红枣桂圆粥、黑米红豆粥、莲子百合粥、薏仁红豆粥和面状粥类等营养粥。这些粥品富含各种营养成分，有助于产妇的身体恢复。根据个人口。

月子2023-09-17 18:03:54