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1-3岁宝宝适合吃胡萝卜吗？
1-3岁宝宝适合食用胡萝卜，富含维生素A、C和纤维素，有助于健康成长和免疫系统发育。家长可将胡萝卜蒸熟或煮熟，搭配其他食材食用。胡萝卜中的维生素A有助于。
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1-3岁宝宝的食谱和做法有哪些？
为1-3岁宝宝设计的食谱应该多样化、均衡化、健康化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。建议使用清蒸、煮、炖、烤等健康烹饪方法，避免油。
1-3岁宝宝适合食用胡萝卜，富含维生素A、C和纤维素，有助于健康成长和免疫系统发育。家长可将胡萝卜蒸熟或煮熟，搭配其他食材食用。胡萝卜中的维生素A有助于。
为1-3岁宝宝设计的食谱应该多样化、均衡化、健康化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。建议使用清蒸、煮、炖、烤等健康烹饪方法，避免油。
1-3岁