一岁的小孩可以适量食用鳕鱼，每天约30克至50克为宜。在准备食用鳕鱼时，需要确保鱼肉的煮熟和骨刺的完全去除。如果小孩有过敏或消化问题，应及时停止食用并。

0-1岁2023-09-13 16:03:20