一周岁的宝宝应该摄入约500mg的钙，而奶类食物、绿叶蔬菜、豆制品和海产品都是补钙的不错选择。宝宝缺钙的表现包括骨骼发育不良、易骨折、牙齿长得不好。

1-3岁2023-11-06 20:12:01