儿童瑜伽适合3-6岁的幼儿练习，能够提高身体柔韧性和平衡性，放松身心，增强自信和集中力。安排科学的瑜伽练习计划需要确定时间和地点、选择适合孩子的动作。

3-6岁2023-11-27 10:31:58