备孕时月经过后需要注意补充营养，建议多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、豆类等。同时要注意饮食烹饪方式，控制热量摄入，适量运动，保持心情愉悦。

备孕2023-11-28 05:11:51

备孕时，泡澡是一种很好的放松方式，但需要注意水温、水质、时间、卫生等细节，避免影响受孕率。此外，备孕期间还需要注意饮食、运动、心理健康等方面。如果需。

备孕2023-11-11 05:11:38

备孕是一项严肃的任务，同房备孕需注意生活规律、饮食健康、适度运动、身体健康、避免感染、选择合适时间、心理健康、避免药物等事项。。

备孕2023-11-08 05:13:36