女性备孕及孕期需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、鱼类、蔬菜和水果等。同时需要避免摄入过多的咖啡因和糖分，减少盐的摄入量。。

怀孕2023-11-20 00:15:55

备孕检查可在医院挂号或通过官方网站预约。男女备孕检查包括妇科、生殖系统、激素等一系列检查。饮食应均衡，适度锻炼，避免有害物质接触，保持良好心态。备。

备孕2023-11-17 00:09:44