坐月子期间，女性需要特别注意饮食搭配，选择一些易于消化吸收、富含营养的食物，如红枣、绿色蔬菜和鸡肉等，并煲汤食用，如姜母鸡汤、花生猪脚汤和香菇鸡汤等。。

月子2023-11-22 00:10:33