备孕者应该从计划怀孕的那一刻开始补充叶酸，以确保体内叶酸储备充足。叶酸的摄入时间至少提前一个月，并持续补充到怀孕前、怀孕期间和哺乳期间。备孕者无。

备孕2023-09-14 21:03:04