睡姿选择
无痛分娩是一种广泛采用的分娩方式，但分娩后的产妇需要注意睡眠姿势，尤其是对于腰部来说。本文介绍了产妇应该选择侧卧位、合适的床垫和枕头、保持腰部自。
新生儿睡姿选择对健康和安全至关重要。仰卧位是最安全和推荐的睡姿，可以降低突发性婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。避免使用厚重的被子和枕头，选择轻薄的被子。
新生儿的睡姿选择对睡眠质量和安全性至关重要，最安全的是仰卧姿势。俯卧和侧卧姿势不推荐使用。睡姿选择会影响婴儿的呼吸。注意确保睡眠环境安全，适宜温。
婴儿三个月前的睡姿选择，侧睡和平躺，有着不同的风险和建议。侧睡可能增加突发性婴儿死亡综合症（SIDS）的风险，建议采用平躺的姿势来睡觉。平躺睡觉虽然比较安。
分娩