宫缩是子宫肌肉的收缩和放松，胎儿出生前的生理现象。宫缩的诱发因素包括胎儿成熟、激素变化和神经调节。孕妇可以通过饮食运动、避免过度劳累和情绪调节。

怀孕2023-08-30 18:47:37