备孕期一般可以开始适量的运动，包括跳绳，但需要在医生建议下进行体检，逐渐增加运动强度和时间。跳绳可以提高心肺功能，消耗多余脂肪，改善身体形态，但需要注意。

备孕2023-11-12 05:06:11

甲亢患者备孕跳绳多久合适怀孕？本文为您详细解答这个问题。甲亢备孕需要更加谨慎和注意，跳绳作为一种适合的运动方式，需要控制甲亢病情、跳绳时间和注意技。

备孕2023-10-29 03:03:17