在哺乳期间，妈妈应该避免食用高汞和污染鱼类，同时避免生鱼和过量摄入鱼肝油。选择安全的鱼类作为健康饮食的一部分，有助于确保宝宝获得良好的营养，并保持妈。

月子2023-09-01 19:01:08