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备孕期间应该坚持多久的运动才有效?
备孕期间,应该坚持每周至少150分钟的有氧运动,例如快走、慢跑、游泳等。如果能够增加运动的时间和强度,会更有益处。进行适当的运动可以为备孕期间的女性。
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科学备孕试纸能够检测怀孕多久?
备孕试纸一般从受孕后的第7天开始检测,但市面上的Clearblue试纸可以在怀孕后的第一天就准确检测出怀孕。使用备孕试纸要注意正确的使用方法和卫生习惯。。
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备孕前需要做哪些检查?备孕需要挂哪些科室?
备孕前需要做哪些检查?备孕需要挂哪些科室?除了妇科和产科,内分泌科、男科、泌尿外科等科室也需要挂。华西妇幼备孕需要挂妇科和产科进行检查和治疗。。
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备孕期间可以跳绳吗?
备孕期间跳绳有很多好处,但需要注意适量。而在某些情况下,备孕就不能跳绳了,如身体状况不佳、宫颈炎等。因此,备孕什么时候不能跳绳需要咨询医生。。
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备孕的人应该如何健康地减肥?
备孕的女性要注意保持身体健康,适量运动、控制饮食、避免剧烈减肥,选择安全有效的减肥产品辅助。例如,美国品牌Herbalife的代餐奶昔和营养蛋白粉不仅可以。